Du 20 au 26 octobre 2024
4 jours de randonnée sur le chemin de Compostelle
A la découverte de la Vallée du Célé, entre Figeac et Cahors.
Allier thérapie et randonnée pour plonger au coeur de soi !
Tarif préférentiel pour cette nouvelle proposition, profitez-en !
Contactez-moi pour vous inscrire.
« Là où je vais, je respire la liberté et trouve la guérison dans chaque pas que je fais. »
Une plongée au coeur de soi-même
Profiter de ce séjour, ce n’est pas seulement venir marcher. C’est s’offrir un temps de retraite, une déconnexion de son quotidien, pour cheminer dans une magnifique nature autant que dans vos profondeurs. Lors de ce séjour, je vous propose de vous laisser guider afin de prendre soi de vous-même.
Une occasion de vivre un accélérateur thérapeutique. Car en plus de la marche, je vous proposerais des temps d’échanges, d’introspection, un processus jour après jour pour vous permettre de dépasser vos blocages, explorer vos polarités. Cheminer pour dépasser vos limites, apprendre à vous aimer davantage, profiter d’un groupe bienveillant.
Je fais le choix de constituer un groupe restreint (7 personnes) afin de pouvoir être disponible à chacun.
Le parcours
Nous parcourons la variante du chemin de Compostelle entre Figeac et Cahors. 4 jours de marche pour parcourir la magnifique Vallée du Célé entre Béduer et Saint Cirq Lapopie.
Les étapes sont découpées pour rester dans un niveau de randonnée très accessible. Entre 14 et 17 km par jour, entre 4 et 5 heures de marche par jour. Ce qui nous donnera le temps de profiter de tout ce qui nous entoure.
Nous logerons en dur dans des gîtes en demi-pension, chambres multiples. Ambiance du pèlerin. Pique-nique le midi. Ce qui permettra de bien nous reposer et d’avoir des sacs les plus légers possible.
Détails des étapes
Jour 1 : Béduer – Espagnac Sainte Eulalie
Une étape tranquille pour la mise en jambe.
- Distance : 13,5 km
- Temps de marche : 4h
- Dénivelé + : 198 m
- Dénivelé – : 299 m
Points remarquables sur le chemin :
- Le village de Corn
- La Source Bleue
- Le prieuré d’Espagnac
Jour 2 : Espagnac Sainte Eulalie – Marcilhac sur Célé
Une étape au coeur de la Vallée du Célé, des villages, des maisons troglodytes.
- Distance : 16 km
- Temps de marche : 4h20
- Dénivelé + : 490 m
- Dénivelé – : 506 m
Points remarquables sur le chemin :
- Château des anglais
- Les villages traversés
- Marcilhac : son église et son abbaye
Jour 3 : Marcilhac sur Célé – Gîte de la Flèche Bleue
3e jour, une étape assez cool pour profiter pleinement de la beauté environnante. Au rythme de la rivière, des villages accrochés aux rochers, de notre cheminement intérieur.
- Distance : 14 km
- Temps de marche : 4h
- Dénivelé + : 428 m
- Dénivelé – : 424 m
Points remarquables sur le chemin :
- Village de Sauliac et ses maisons dans les rochers
- Musée de l’insolite
Jour 4 : Gîte de la Flèche Bleue – Saint Cirq Lapopie
4e jour, une étape un peu plus sportive, nous serons prêts pour cela et elle reste très accessible. Un parcours qui recèle plein de merveilles, falaises, grottes, villages, pour que les yeux et le coeur résonnent fort !
- Distance : 17 km
- Temps de marche : 5h
- Dénivelé + : 543 m
- Dénivelé – : 477 m
Points remarquables sur le chemin :
- Grotte préhistorique de Pech Merle
- Village de Cabretet
- Moulin de Pescalerie
- Le chemin de halage dans la falaise de Bouziès
- Saint Cirq Lapopie
Jour 5 : Saint Cirq Lapopie – Rocamadour
5e jour : Nous prendrons le bus pour retrouver les voitures au point de départ. Un peu de marche facile. Puis nous irons découvrir la magnifique cité de Rocamadour ! En soirée nous clôturerons ce séjour par un restaurant.
- Distance : 5 km
- Temps de marche : 1h30 (max)
Points remarquables sur le chemin :
- Rocamadour !
Conditions et tarif
Ce séjour est une première pour moi et je tiens à faire bénéficier aux participants d’un tarif préférentiel.
Il n’y a que 7 places disponibles. Si vous êtes intéressés faites le moi savoir rapidement !
Avant le départ, j’organiserai une soirée restaurant pour finaliser l’organisation et permettre aux membres du groupe de se rencontrer.
Tarif pour l’hébergement et la restauration : environ 50 euros par jour et par personne – soit 320 euros par personnes pour 6 nuits– à affiner en fonction des repas du midi.
Tarif pour l’accompagnement et les pratiques thérapeutiques : 330 euros par personne (soit moins cher que le tarif d’une séance par jour)
Budget total : 650 euros pour 6 nuits, logement, pension-complète et accompagnement rando & thérapie.
Prévoir en plus :
- le transport aller et retour (nous pouvons organiser du covoiturage)
- les dépenses personnelles, boissons en extra
- l’achat de votre matériel personnel (je vous proposerai une liste)
- les éventuelles visites sur place
- Assurance : vérifier que votre assurance personnelle vous couvre ou possibilité de prendre la carte montagne pour 46 euros.
Conditions physiques et psychique :
Vous vous engagez à avoir la condition physique et psychique qui permet de parcourir plus de 18km par jour avec parfois un peu de dénivelé, sur 4 jours d’affilés. Tout en portant un sac avec vos affaires pour le séjour (environ 6-8 kg) . Le chemin ne présente pas de difficulté particulière, cependant un équipement adapté est nécessaire.
Je me tiens disponible pour en discuter si besoin.
Conditions d’inscription et d’annulation :
A l’inscription, je vous demanderai un acompte afin de régler une partie des hébergements. Cet acompte ne sera pas remboursable.
Je vous demanderais une confirmation définitive 15 jours avant le départ (5 octobre), ainsi que le règlement du solde du séjour.
Toute annulation dans les 15 jours avant le départ, le montant du séjour sera dû (on ajustera en fonction de le souplesse des hébergements).