En ce début d’année 2016, j’ai envie de partager avec vous des vœux particuliers, personnels. Il ne s’agit pas d’avoir de bonnes résolutions ou de vous souhaiter que cette année se passe bien. Non, j’ai envie de partager avec vous ce que je ressens, ce que je comprends et ce qui me semble important pour [...]
Dans le cadre de mes activités d'accompagnement, je constate beaucoup de tensions et de désarrois face à des relations difficiles voire conflictuelles. Aussi, c'est avec un grand plaisir que je vous offre ce guide pratique de 30 pages pour vous donner des clés et apaiser vos relations. Vous y trouverez les règles essentielles et des [...]
Aujourd'hui, j'accueille une nouvelle invitée, Anne-Valérie Giron qui est formatrice en communication relationnelle en Auvergne. Vous pouvez découvrir son blog ici. Elle partage avec nous un moment de vie, une occasion d'apprendre et de grandir. Bonne lecture ! Gaëlle Dupont Mon enfant est une personne distincte de moi... La fin de la semaine arrive enfin [...]
Nous entrons dans la période de Noël. Un moment festif où nous cherchons à faire plaisir à nos proches en leur offrant des cadeaux qui vont leur plaire. La fête ne dure qu’un ou deux jours, pourtant, nous passons plusieurs semaines à y penser, à préparer... Il arrive que nous nous mettions la pression pour [...]
Aujourd'hui, c'est avec un grand plaisir que je partage avec vous un texte que je trouve très pertinent sur "comment être heureux?" en sortant des idées reçues et en donnant des clés essentielles à mon sens. Ce texte est extrait du livre "Le Chemin de Mille Pas" de Pascal Spiler, auteur et hypnothérapeute. Belle lecture [...]
Je ne sais pas si vous avez remarqué comme dans toutes les relations des façons d'être, des mimiques, des attitudes spécifiques s'instaurent automatiquement dès les premiers échanges ? C'est ce que l'on appelle un système relationnel. Pour les repérer c'est simple : observez comme dans certaines relations vous faites des "private joke ", quelles expressions [...]
Je ne sais pas si vous avez remarqué comme il est fréquent de constater que l’on se dispute souvent pour la même chose…. ? En général, ce n’est pas très agréable, mais pour une raison plus ou moins mystérieuse on a tendance à recommencer… Hum… mystère…. ou pas ! Alors comment ça marche ? Plusieurs mécanismes sont à [...]
Prière secrète d’un enfant à sa mère et à son père par Jacques Salomé Maman, Papa, je vous en supplie, ne me laissez pas croire que mes désirs sont tout-puissants. Maman, Papa, je vous en prie, prenez le risque de me frustrer et de me faire de la peine, en refusant certaines de mes demandes. [...]
N'avez vous jamais eu envie de changer quelque chose dans votre vie, mais... et ce "mais" qui vient se coller comme automatiquement derrière les choses que vous voulez mettre en place ! Ce "mais" qui justifie tout et n'importe quoi, ce "mais" derrière lequel il est si facile de rester caché. ... A quel moment [...]
