Du 5 au 10 mai 2025, Damien et moi vous proposons  un séjour dans les Vosges du 5 jours (ou 2 ou 3 jours) de randonnée réflexive et de partage . Logement et pension-complète à Namonchamp, en chambre individuelle (double sur demande).

Un groupe de 8 personnes, plus 2 facilitateurs.

Niveau de marche : moyen. Nous ne cherchons pas la performance, mais de profiter dans le plaisir, l’introspection et le partage. Une condition physique correcte suffit. 3 à 5h de marche par jour.

Et si..
Imaginez seulement que vous osiez vous offrir un temps,
coupé de vos habitudes,
en pleine nature,
où tout est organisé, vous pouvez vous focaliser sur vous-même,
et être accompagné pour vivre une expérience enrichissante !

Une occasion de vivre un séjour hors du temps.
Rythmé par des rando accessibles et des outils de transformation en profondeur.
Venir bénéficier de l’intelligence collective au service de l’évolution de chacun.

Si vous avez besoin de clarifier des choses importantes dans votre vie,
Si vous êtes dans un moment de transition,
Si vous souhaitez connecter à ce qui vibre profondément en vous,
Si vous sentez le besoin d’une pause active,
ou si vous avez simplement envie de vivre et partager une belle expérience,
Alors ce séjour est fait pour vous !

Damien et moi avons conçu ce séjour pour que chacun puisse y venir tel qu’il est, avec ses besoins du moment.
Une expérience humaine et personnelle au service de ce qui vibre en vous et entre nous.

Allier randonnée et coaching au service d’une clarification intérieure.
Nous nous sommes auto-utilisés avec notre processus pour clarifier notre proposition et je dois dire que nous avons fait de grands pas !

Comment ça va se passer ?

Nous serons hébergés dans un lieu confortable avec une alimentation de qualité.
Chaque jour nous marcherons entre 3h et 5h (pas de difficulté physique majeure, pas question de performance, une condition physique correct suffit)
Sur le chemin nous vous proposerons de vivre des expériences : seul, en binôme, en groupe, en connexion avec la nature, avec des intentions …
Il y aura aussi quelques temps d’apports théoriques et mise en pratique pour vous permettre d’aller plus en profondeur : principes sources, travail sur nos ombres et nos lumières, constellations familiale, CODEV…
Nous prendrons le temps de vivre des moments conviviaux de partages et de célébration pour bénéficier pleinement de la richesse du groupe.
Et bien entendu Damien et moi seront là pour vous accompagner individuellement en fonction de ce qui émerge et de vos besoins.

Avec quoi vous aller repartir ?

Ce que j’aime le plus avec la randonnée est que nous enclenchons un processus et notre inconscient chemine à son rythme.
Ce qui signifie que nous ne pouvons pas savoir en avance ce qui va émerger et quand.
Ce qui est sûr et scientifiquement prouvé est que lorsque l’on change d’environnement et d’habitudes, cela oblige notre cerveau a passer par d’autres chemins neuronaux et permet d’augmenter notre créativité, l’émergence de prises de consciences et de nouvelles idées. Au contact de la nature, en faisant une activité physique, nous mobilisons notre corps, nos sens ce qui génère de l’apaisement, du ressourcement, du vide mental… et donc un sommeil de qualité, une meilleure oxygénation du corps … en libérant de la place mentale, cela permet de laisser émerger de nouvelles choses.
Si nous ne vidons jamais ce qui nous sature, nous ne pouvons pas laisser entrer de la nouveauté.
Pour changer, il est nécessaire de vider, d’apaiser… la nature et la randonnée sont idéale pour cela.

Rando + les outils d’accompagnement que nous allons vous apporter vont maximiser les processus internes.

Tout en sachant, que les bénéfices ne s’arrêtent pas à la fin du séjour. Les jours et les semaines qui suivent sont souvent les périodes où les plus belles émergences se produisent.

Il s’agit donc de venir se ressourcer, faire confiance au processus et ensuite y’a plus qu’à récolter 😉

Qui sommes-nous ?

Damien DALLEMAGNE – Source du projet

Ingénieur Civil et Master en Business
30 ans d’expérience dans le monde des entreprises
Consultant en transformation des business modèles
Spécialisé dans la transmission des entreprises

Ses talents : 
◦ Déclencher des conversations essentielles
◦ Rendre l’implicite explicite, nommer les incohérences, et cristalliser avec des mots ce qui émerge
◦ Connecter les personnes, les idées, les concepts
◦ Aider les personnes à accoucher de leur source, de ce qui les anime
◦ Catalyser les prises de conscience
◦ Une capacité à se montrer vulnérable et à se remettre en question

Gaëlle DUPONT – Source Spécifique rando et facilitation

Plus de 10 ans d’expérience d’accompagnement individuel et de groupes
Coach en libération de potentiel et leadership
Débusqueuse de blocages intérieurs
Formatrice en communication relationnelle
Animatrice randonnée

Ses talents : 
◦ Animer et sécuriser un groupe en randonnée
◦ Utiliser les mots pour décrire et guérir
◦ Remettre de l’ordre dans les systèmes internes et relationnels
◦ Allier force et douceur pour faciliter les déblocages intérieurs
◦ Aide pour vous connecter à votre potentiel et votre puissance intérieure
◦ Entre lenteur & dynamisme, sagesse & folie, grandir avec vos polarités.

Informations pratiques

Participation aux frais
Logement et pension-complète :

130€/jour en chambre individuelle

ou 110 €/jour en chambre double.
+ Contribution libre et consciente en fin de séjour pour la rémunération des facilitateurs.

Date & lieu
Du 5 au 10 mai 2025 à Namonchamp (Vosges)

Durée au choix : 2, 3 ou 5 jours, selon votre élan et vos disponibilités.

Renseignements et Inscriptions auprès de chacun de nous :

Damien +32 488 36 62 31  innergic [at] gmail.com

Gaëlle 06 12 33 82 58  gaelle [at] cabinet-hypnose-vannes.com