Améliorer la qualité de sommeil
Sommeil perturbé ? Peu récupérateur ? Cet atelier vous donnera des clés pour améliorer la qualité de votre sommeil.
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Réactions disproportionnées ? Comment les endiguer …
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S’affirmer, se positionner pour prendre sa juste place
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Et si vous étiez confiant, se serait comment ?
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avril 2020
02 Avr 2020
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Faciliter l’endormissement pour mieux récupérer
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09 Avr 2020
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C’est difficile de mincir ? Adopter de nouvelles croyances utiles !
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14 Avr 2020
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Mobiliser vos ressources pour mieux concrétiser vos projets !
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16 Avr 2020
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Trop de pensées, dites au revoir à l’insomnie
Médicentre
23 Avr 2020
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Modifier ses comportements pour manger mieux
Médicentre
28 Avr 2020
19 h 00 min - 20 h 30 min
Croyances limitantes, comment les dépasser ?
Médicentre
30 Avr 2020
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Améliorer la qualité de sommeil
Médicentre
mai 2020
07 Mai 2020
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S’alléger grâce à l’EFT
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